Blog

Ja, maar …….

Ja, maar …… Ik ga het hebben over 2 woorden. En die woorden zijn: JA MAAR. Wanneer er een nieuw dieet uitkomt of wanneer iemand een dieet gaat volgen is…
Lees verder

Negatieve gedachten bij overeten.

Negatieve gedachten wanneer je teveel chips, chocolade of koekjes hebt gegeten. Wat zijn jouw gedachten wanneer jij iets gegeten hebt, terwijl je dit niet van plan was? Bijvoorbeeld teveel chips,…
Lees verder

Goede voornemens

Goede voornemens Waarom zou je pas goede voornemens in het nieuwe jaar maken? Ik noem het geen goede voornemens, maar mijn doelen. Het is veel belangrijker om het hele jaar…
Lees verder

Hoe kom je de feestdagen door.

Hoe kom je de feestdagen door De feestdagen komen eraan en bij veel mensen geeft dit veel stress. Een aantal gedachten die voorbij komen: šŸ˜ˆkom ik in gewicht niet te…
Lees verder

Je hebt wel degelijk wilskracht!

Je hebt wel degelijk wilskracht! Denk je dat je geen wilskracht hebt om voedingsprogramma’s vol te houden? Nou, dan heb je het mis, want je hebt zeer zeker wilskracht. Wanneer…
Lees verder

Virtuele maagband, wat is dat?

Een virtuele maagband wat is dat nu eigenlijk? Wat is een virtuele maagband? Hoe werkt een virtuele maagband? Waar is een virtuele maagband goed voor? Werkt een virtuele maagband ook…
Lees verder
Menu